松鼠睡眠app睡眠监测助手

松鼠睡眠最新版是一款专为提升您的睡眠质量而设计的专业级睡眠监测应用。它不仅能够整晚自动记录您的睡眠状态，还能精准捕捉每一个翻身的动作，确保每一份数据都详尽准确。立即下载松鼠睡眠最新版，开启一段全新的健康睡眠之旅！

松鼠睡眠是干嘛的

松鼠睡眠从您入睡的那一刻起，松鼠睡眠就开始工作，全天候记录您的睡眠周期与动作变化。当检测到打鼾时，应用会自动建议调整睡姿，有效减少因打鼾导致的睡眠中断。除了个人睡眠数据外，松鼠睡眠还会分析周围环境噪音对您睡眠的影响，提供优化建议以改善睡眠环境。松鼠睡眠不仅仅是一个监测工具，它还致力于帮助用户识别并解决影响睡眠的问题。通过个性化的建议和实时反馈，这款应用能有效地引导您走向更好的睡眠习惯。

松鼠睡眠如何开启白噪音功能？

1、进入软件主界面后，点击底部导航栏的【助眠】按钮，进入助眠专区。

2、在助眠页面顶部，找到并切换标签页，选择【白噪音】分区，进入白噪音资源库。

3、在白噪音列表中，您可以根据个人喜好选择如“雨声”、“风声”、“海浪”、“森林音效”等多种白噪音类型，点击即可开始播放，助你轻松入睡。

松鼠睡眠如何使用睡眠检测功能？

1、打开《松鼠睡眠》APP，进入主页后点击底部导航栏的【睡眠】按钮，然后点击【开始睡眠】，即可启动监测功能。

2、将手机放在床头或枕边，应用会通过智能识别技术自动记录你的睡眠状态，包括入睡时间、翻身次数、睡眠深度等数据。

3、睡醒后，滑动屏幕以结束睡眠监测，系统将自动整理你的睡眠数据。

松鼠睡眠怎么登录账号

1、点击首页下右下角的我的按键

2、点击登录按键

3、输入手机号和验证码即可登录