7分钟运动app是一款辅助用户运动的软件，里面提供丰富的运动计划，利用每天闲暇几分钟时间锻炼，计划有详细的时间安排，按照安排进行每日锻炼可以达到大家想要的效果，喜欢健身的朋友可以下载试试。
软件特色
1、每天7分钟，快速有效
简短易学，快速入门，不需要去健身房，每天只需花7分钟健身运动，健康有效。
2、智能计划，科学健康
针对你的运动目标，你的运动基础，制定最适合你的科学运动计划。
3、真人教学，专业指导
全程语音督导，陪伴式真人教学，不用背组数，不用记次数，还有动作详情指导，避免错误的动作损坏身体。
4、丰富分类，不断更新
你可以在这里找到你想要的课程，不管是有氧训练还是力量训练，还有针对不同部位的训 练和不同难度的训练。
软件功能
1、在创建个人锻炼时根据锻炼的身体部位、需要的器材等筛选。
2、在彩色编码的图形和日历上跟踪锻炼进度，很详细。
3、随着进度解锁从新手到运动员的许多成就，激励用户健身，非常的实用。
4、锻炼日志可以显示完整的锻炼时间，非常详细。
软件亮点
1、快速上手，简单易用，每天7分钟，快速有效
2、课程丰富，分类清晰，实时更新，自由选择
3、运动计划，科学合理，量身定制，健康有效
4、真人教学，在线指导，全程陪伴，专业运动
软件优势
1、提供个性化的锻炼计划，让您充分利用锻炼；
2、为大家提供的插图特别清晰，还有视觉计时器和语音提示；
3、健身从来没有这么简单，每天只需要花7分钟就可以实现你的目标；
4、提供基于科学研究的锻炼，以在尽可能短的时间内最大限度地提高你的效益。
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