抖抖健身是一款非常好用的运动健身软件。想要健身可是不太了解健身知识怎么办，抖抖健身APP上有很多健身达人和专业人士给大家提供专业的建设知识，有需要的小伙伴快来下载体验吧！
1、瑜伽、冥想、拉伸课程，助你减压缓解疲劳。
2、健身过程记录，自动记录全天运动轨迹和步数。
3、准确计算卡路里，定制从入门到高阶的个性化课程。
4、线上互动远程辅导，满足用户对于健身塑形科学分析。
5、大量健身专业课程，增肌、减脂、力量训练，专业教练带你科学健身。
1、家庭管理：监测及管理您家庭成员的身体健康状况。
2、饮食运动：饮食及运动管理，告诉你怎么吃才不会胖。
3、每日打卡：记录减肥生活，甚至成为集万千宠于一身的超级“网红”。
1、用微信登录抖抖健身APP，登录后可以抖次。
2、每抖1次都会得到0.3元现金，第二次抖需要等5分钟。
3、然后点APP底部【兑换提现】直接提现0.6元到支付宝，提现后秒到账。
抖抖健身不仅仅只是一个非常好用的运动健身软件，还是一个非常好用的赚取零花钱的软件，只要用户每天去完成打卡运动的任务就可以获得红包奖励。
健身软件很多都是以科学的健身方法结合适当的饮食进行，软件会指定对应的减肥目标和计划进行方式，帮助大家完成减肥任务，同时也有每天健身情况分析，及时给大家提供建议。
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