夜间模式-护眼调节工具

姐妹们兄弟们，是不是经常晚上躺床上刷手机，眼睛被屏幕亮得直流泪？市面上那些护眼App我也试过不少，要么打开就是满屏广告，要么调来调去就那么几个固定档位，想要个舒服的暖色调还得开会员，真的挺闹心的。今天给大家安利一个我最近在用的宝藏小工具夜间模式，开发者是个人独立开发者，整个App干净得不像话，没有乱七八糟的弹窗，核心功能就是帮你把屏幕色温调到眼睛最舒服的状态。这次版本更新把调节精度又提升了一档，滑动起来特别跟手，而且新增了定时切换功能，到点自动帮你开启，完全不用自己惦记。整体体验就是两个字：省心。

核心特色

无极色温调节:

不像有些软件只给你几个固定档位选择，夜间模式提供了从冷到暖的无级滑动调节，你可以根据当前环境光线和个人喜好，把屏幕色温调到刚刚好的那个点。手指拖动滑块的时候，屏幕颜色实时变化，所见即所得，调好了点一下保存就行，下次打开直接就是你的专属设置。

智能定时切换:

你可以设定一个时间段，比如晚上十点半到早上七点，到点了夜间模式会自动帮你开启护眼滤镜，白天再自动关闭。完全不需要你每天手动去点，特别适合我这种健忘的人。而且它还能跟随系统日出日落时间自动调整，不同季节天黑时间不一样，它都能自己适应。

亮度独立微调:

除了色温，屏幕亮度也能在夜间模式里单独调节。有时候系统自带的最低亮度还是觉得刺眼，用这个App可以压到更低，但又不会让屏幕内容看不清。晚上关灯玩手机的时候，这个功能真的救了我的眼睛。

极简无广告体验:

整个App安装包很小，打开速度快，没有开屏广告，没有横幅弹窗，没有突然跳出来的推广。开发者就安安静静做工具，夜间模式把所有精力都放在护眼这一个点上，用起来特别清爽。

夜间模式好用吗？值不值得装？

问：夜间模式到底好不好用？

答：我自己用下来的感受是，如果你晚上经常看手机，眼睛容易干涩疲劳，那夜间模式绝对值得装一个。它不像那些功能一大堆的护眼软件那么臃肿，就专注做好色温调节这一件事，而且做得挺到位。安装包小，运行起来也不占内存，后台挂着几乎感觉不到耗电。

问：夜间模式和系统自带的护眼模式有什么区别？

答：系统自带的护眼模式一般就一个开关，开了之后屏幕变得特别黄，有时候颜色失真严重。而夜间模式可以让你自己控制黄的程度，找到既护眼又不影响看内容那个平衡点。而且它还能定时自动开关，比系统那个手动去设置里点来点去方便多了。

问：夜间模式推荐吗？会不会要收费？

答：夜间模式是免费软件，所有核心功能都不需要付费解锁。开发者没有搞那种免费试用几天然后弹窗让你买会员的套路，下载下来就能直接用全部功能。这一点我觉得特别良心，所以也愿意推荐给身边的朋友。

问：夜间模式有什么优势？

答：优势挺明显的，第一是无广告，第二是调节细腻，第三是定时省心，第四是体积小巧。市面上很多同类软件要么广告多，要么功能复杂到不知道怎么用，夜间模式就刚刚好，简单直接，打开就会用。

上手须知

第一次打开夜间模式的时候，系统会提示你开启悬浮窗权限，这个权限是必须给的，不然App没法在其他应用上面覆盖显示护眼滤镜。一定要在系统设置里允许夜间模式显示在其他应用上层，否则开了等于没开。
安装的时候如果手机提示"该应用来自未知来源"，别慌，这是因为夜间模式没有在部分手机厂商的应用商店上架，你只需要在设置里允许这个来源安装就行。
建议把夜间模式加入电池优化白名单，不然系统可能会在后台把它杀掉，导致定时功能失效。
调节色温的时候不要一下子拉太猛，先从中间偏暖的位置开始，用眼睛感受一下，觉得舒服了再微调，找到最适合自己的那个点。
如果你用的是OLED屏幕的手机，夜间模式的护眼效果会更明显，因为OLED黑色不发光，配合暖色调滤镜，晚上看屏幕对眼睛的刺激会小很多。
存储空间方面完全不用担心，夜间模式安装包很小，装完占用的空间也就几十兆，比一张照片大不了多少。
遇到闪退或者滤镜不生效的情况，先检查一下是不是被系统清理后台了，把夜间模式锁定在最近任务里，或者去设置里允许它自启动。
部分手机开启护眼滤镜后截图会带上颜色，这是正常现象，因为滤镜是覆盖在屏幕上的，截图的时候也会被截进去，关掉夜间模式再截图就恢复正常了。
如果你发现开了夜间模式之后某些银行类或者支付类App打不开，这是安全机制导致的，用这些App的时候暂时关掉护眼滤镜就行，用完再打开。
想要更精细的控制，可以在设置里打开"自定义强度"选项，这样色温和亮度可以分别独立调节，互不影响。
电脑端的话，夜间模式目前只提供安卓版本，Windows和Mac用户可以去系统设置里找夜间模式功能，或者用浏览器插件来实现类似效果。
移动端使用的时候，建议配合手机的深色模式一起用，夜间模式负责色温，深色模式负责背景，两个搭配起来晚上看手机真的舒服很多。
最后提醒一下，护眼滤镜只是辅助手段，最重要的还是控制使用时间，每隔四五十分钟让眼睛休息一下，看看远处，这才是真正的护眼之道。

真实用户评价

1、我今年二十四岁，做设计的，每天对着电脑和手机时间特别长，晚上回家眼睛又酸又胀。用了夜间模式之后，把色温调暖了一点，屏幕没那么刺眼了，眼睛舒服很多。关键是免费还没广告，真的良心。
2、三十八岁，两个孩子的妈，晚上等孩子睡了才有时间刷会儿手机。以前总觉得屏幕太亮，开了系统护眼又黄得难受。夜间模式可以自己调，我调到中间偏暖，刚刚好，现在每天晚上都用。
3、五十二岁，退休了，平时就爱看看新闻刷刷视频。眼睛不如年轻时候了，晚上看手机总觉得晃眼。儿子给我装了这个夜间模式，教了我一次就会用了，现在到点自动开，省事得很。
4、十九岁，大学生，宿舍晚上熄灯后还想玩会儿手机。夜间模式能把亮度压得很低，还不影响看内容，室友都说我屏幕看着舒服，都让我帮忙装。
5、四十五岁，出租车司机，白天开车晚上偶尔看看手机。夜间模式不占内存，开着也不卡，对我这种手机配置一般的用户很友好。
6、二十八岁，程序员，对工具类App比较挑剔。夜间模式的色温调节精度确实不错，滑动没有卡顿感，代码也写得干净，没有乱要权限，好评。

用户问答专区

问：夜间模式怎么安装？

答：下载APK文件之后，点击安装，如果手机提示未知来源，去设置里把"允许安装未知应用"打开就行。装好之后打开夜间模式，跟着引导开启悬浮窗权限，然后就可以用了。整个过程两三分钟搞定，不需要root，不需要复杂的配置。

问：夜间模式安全吗？会不会偷看我的隐私？

答：夜间模式需要的权限只有悬浮窗和修改系统设置这两项，没有要求读取通讯录、位置、相册这些敏感权限。它就是一个屏幕滤镜工具，不联网上传任何数据，用起来是安全的。当然，下载的时候认准正规渠道，别从乱七八糟的网站下就行。

问：夜间模式是不是要一直开着才有效果？

答：不用一直开，你可以设置定时自动开启，比如晚上十点到早上七点这个时间段自动生效，其他时间自动关闭。这样白天不影响你正常看屏幕颜色，晚上又能保护眼睛。夜间模式在后台运行耗电极低，不用担心一直开着会费电。