即刻运动是一款运动训练app，大家可以使用app给自己制定每天的运动计划，软件里面有各种健身视频可以跟着学习，还有打卡功能，给大家带来运动的动力，想要运动又缺乏毅力的小伙伴可以下载软件试试。
软件特色
1、随时随地打开App跟着视频，几分钟get一次高效燃脂训练
2、明星健身教练、运动健康达人亲身示范，让你感受到最接近私教的运动体验
3、根据你的身体状况，为你推荐专业的健身训练计划，你需要做的，只是每天跟着视频运动、打卡，然后见证身材的蜕变
4、量身定制的高阶训练课程，让你的努力更加有针对性，让你比别人不止瘦一点
5、“健身先健脑”，通过浏览专业的健身、运动、饮食资讯，了解科学的减脂、增肌原理，让好身材不反弹
6、有趣的运动社区，教练在线解答疑惑，和健身小伙伴互动交流零距离
7、运动打卡、饮食记录、专业的健身计时器、个人运动数据中心，「即刻运动」 见证你的成长
软件亮点
1、带给你专业的原创健身、瑜伽视频训练计划，让你把家变成健身房，足不出户享受明星教练的课程，在家轻松减肥、瘦身、增肌、塑形。
2、离你想要的马甲线、人鱼线、翘臀、腹肌、瘦腿，只差一个「即刻运动」。
3、同步推出智能电视（TV）应用，跟着电视健身，用手机晒图、打卡，给你超乎想象运动健身体验。
软件点评
即刻运动是个用来运动的软件，里面有各种运动计划功能帮助大家提高积极性，也有教学视频，如果不知道怎么运动也可以学习。
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