集梦盒app睡眠监测

集梦盒是一款专为关注睡眠质量与梦境探索的用户精心打造的智能记录与分析应用。通过科学的方式，帮助你更好地了解自己的睡眠状态与内心世界。无论你是想改善睡眠、探索内心，还是对梦境充满好奇，集梦盒都将是你贴心的夜间伴侣。

集梦盒是什么软件

集梦盒支持自由撰写梦境日记，详细还原梦境情节。系统将基于心理学与梦境象征理论，为你提供专业级的梦境内容分析与情绪解读，助你探索潜意识的秘密。内置“梦境广场”，你可以匿名分享梦境故事，也能为他人解读梦境。在这里，与志同道合的“梦友”交流奇遇、碰撞灵感，体验解梦与被解梦的温暖互动。无论你是想改善睡眠、探索内心，还是对梦境充满好奇，《集梦盒》都将是你贴心的夜间伴侣。

集梦盒app使用教程

1、打开App后，点击首页右下角的【+】或【编辑】按钮，进入梦境记录页面，准备写下你的梦境故事。

2、在输入框中尽可能详细地写下梦中的场景、人物、情节和情绪感受（如：梦见在飞翔、与老友重逢、感到紧张或喜悦等）。记录越完整，解析越精准。完成后点击【保存】即可。

3、系统将基于心理学模型与梦境象征数据库，自动对你的梦境内容进行智能分析，解读潜在情绪状态、心理暗示与生活关联，帮助你更深入理解内心世界。

4、在“我的记录”或“梦境档案”中，可随时回顾过往梦境，查看睡眠趋势、梦境关键词云、情绪变化图表等数据，方便长期管理与自我觉察。

集梦盒怎么关闭暗色模式

1、点击首页右上角的设置按键

2、找到暗色模式点击一下

3、即可更换成亮色模式

集梦盒怎么记录自己的梦境

1、点击主页页面的去记录按键

2、选择你做的梦的类型

3、输入梦境的内容即可