睡眠小乖手机版

睡眠小乖手机版是一款专业手机睡眠管理软件，致力于帮助用户改善睡眠质量、缓解日常压力，打造更加健康、规律的作息生活。同时精准记录睡眠周期，生成详细报告，让用户全面了解自身睡眠状况，快来下载体验吧！

睡眠小乖是什么

睡眠小乖是一款专为改善睡眠质量而设计的贴心健康管理工具。无论你是面临短期睡眠不足、长期失眠困扰，还是只是希望拥有更高质量的休息体验，睡眠小乖 都将成为你床头的安心助手。

睡眠小乖支持自动追踪您的睡眠时长，智能记录深度睡眠、浅睡眠及夜间清醒次数，并通过清晰直观的睡眠报告与图表，帮助您全面了解自己的睡眠模式，发现潜在问题，逐步优化作息习惯。

此外，应用内还内置了丰富的放松音乐与舒缓音效，涵盖大自然之声、轻柔钢琴曲、白噪音等多种类型，助您快速平静心情，轻松进入深度睡眠状态。立即下载睡眠小乖，开启科学助眠新方式，让每一个夜晚都成为身心的温柔休憩之旅。

睡眠小乖怎么登录

1、首先输入手机号点击下方的获取验证码。

2、然后输入验证码即可登录。

3、最后也可以点击下方的微信登录。

睡眠小乖怎么记录睡眠

1、首先点击首页的开始监测睡眠。

2、然后点击确定开启麦克风权限。

3、最后就可以记录你的睡眠了，长按结束睡眠。

睡眠小乖怎么收藏

1、首先点击下方的冥想。

2、然后点击你想要收藏的内容。

3、最后点击右上方的爱心即可收藏。