普拉纳呼吸安卓版

普拉纳呼吸app是一款关于运动记录的软件，大家可以通过软件设定需要训练的项目，跟随软件里面的提示完成各种动作，画面简单易懂，记录每天运动时间，帮助用户养成每天普拉纳呼吸运动的习惯。

软件特色

1、是基于瑜伽呼吸法的专业训练软件，为用户提供全面的呼吸练习和调节。

2、练习不同模式的呼吸方法，有助于改善注意力、缓解焦虑，促进身体健康，从而提高体能耐力。

3、还能帮助用户改善睡眠质量，进入深度睡眠周期，并提供健康的睡眠建议。

4、本软件适用于所有年龄段的用户，具有简单易上手的操作界面，无需专业知识。

软件功能

1、发展应付压力的抵抗能力，和发展体能耐力。

2、消除晚上食欲的攻击，从而有助於健康的体重。

3、减少感冒，偏头痛和哮喘发作。

4、增进健康睡眠质素。

5、改善控制发声和屏息时间，因此对歌手和自由潜水员极有益处。

软件亮点

1、促进脑筋活动：记忆、注意力、专注力。

2、缓解焦虑，增进健康睡眠质素。

3、发展应付压力的抵抗能力，和发展体能耐力。

4、消除晚上食欲的攻击，从而有助於健康的体重。